灰指甲有哪些预防措施

 　　灰指甲又称甲真菌病，是一种常见的真菌性皮肤病，具有高度传染性，会严重影响患者的日常生活和人际交往。人们不能不远离灰指甲患者，这需要我们重视，采取预防措施，预防疾病。

　　那么，灰指甲有哪些预防措施?下面是郑州灰指甲治疗皮肤病医院对这个问题的详细介绍。

　　1、加强体育锻炼:每天参加体育锻炼，增强身体的抵抗力，还要注意适当的营养调理，比如，可以做慢跑、拳击等方法。

　　2.注意个人卫生:不要与他人共用生活用品和洗浴用具，避免交叉感染。不要借鞋袜、脚盆、脚巾等。

　　3.养成突出的生活习惯:勤洗手、换鞋，保持四肢干燥，手出汗多，需要局部排汗来缓解灰指甲的发病。

　　4.做好环境卫生:长时间处于潮湿环境中，容易加重真菌感染，诱发灰指甲。因此，我们应该每天注意室内通风，坚持生活环境的卫生条件。坚持枯燥的室内生活环境，我们应该定期清洗和清洁一些家具物品。

　　小贴士:患上灰指甲后，要积累就医经验，不要与他人分享私密物品，坚持枯燥卫生的生活环境。如果有糖尿病，发现指甲两侧有炎症，要及时去医院检查，不要把指甲两侧的茧割掉。