脸上长了青春痘痤疮要注意哪些_福州市治疗皮肤病的医院

　　脸上长了青春痘痤疮要注意哪些？青春痘是常见的皮肤疾病，多数都发生在青春期，成年后也会有人发生，对于去痘痘建议大家到专业的皮肤病医院进行诊治，当然在平常也要注意防护，避免青春痘的再次发生，下面请福州市治疗青春痘皮肤病的医院医生介绍下，青春痘痤疮的注意事项。

　　脸上长了青春痘痤疮要注意哪些？防治痘痘做到“8个不要”，如下：

　　1、不要使用磨砂膏、收敛水。使用磨砂膏或收敛水会刺激皮肤表皮，已经在发炎的皮肤会恶化，也会激化皮脂腺的分泌功能。收敛水作用是使毛孔收缩，让本来已经堵塞的毛孔更小。

　　2、不要经常洗脸。天做多早、中、晚三次即可。洗脸的次数太多了，反而会刺激皮脂腺的分泌，这样皮脂腺就会变得越来越旺盛，会分泌更多的油脂的。

　　3、不要再吸烟。由于香烟中的尼古丁会收缩微血管，因而使我们的皮肤愈合能力减弱，容易形成青春痘伤口，会感染的。

　　4、不要手挤青春痘。青春痘的生命周期，般是3~4天，到时候它自然会消失。如果用手去挤了，会因为挤压过力造成淤血，留下永不消失的痘印，严重者还会留下疤痕。

　　5、不要过多摄取精制糖类。研究表明，过多的摄取精制糖类，会导致人体的免疫力下降，很容易造成伤口细菌感染等问题。

　　6、不要吃辛辣、高热量、油腻的食物。这些食物并不是直接造成青春痘的原因，但是却会使痘痘情况恶化，因为这些食物会使毛囊内的EGF因子大量流失，间接的引发了青春痘的形成。

　　7、不要进行不正确的“进补”。对于过多摄入些激素类的营养品会破坏体内的内分泌均衡，使雄性激素分泌亢进，会直接引发青春痘的。

　　8、不要进食高碘的食物。食物对青春痘并没有非常的影响力，即使很注意自己的饮食习惯，也无法预防痘痘的发生。但是有些食物却会加大青春痘的恶化。研究发现，我们应该避免那些高碘的食物，因为食用过量的碘含量会使已经存在的痘痘继续大量生长。

　　以上是对“脸上长了青春痘痤疮要注意哪些”的相关介绍，温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友，更好的了解所患疾病相关信息，福州华研特别开设医师在线问诊服务，由专业医师在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。