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脸上长了青春痘痤疮要注意哪些_福州市治疗皮肤病的医院

  脸上长了青春痘痤疮要注意哪些?青春痘是常见的皮肤疾病,多数都发生在青春期,成年后也会有人发生,对于去痘痘建议大家到专业的皮肤病医院进行诊治,当然在平常也要注意防护,避免青春痘的再次发生,下面请福州市治疗青春痘皮肤病的医院医生介绍下,青春痘痤疮的注意事项。

  脸上长了青春痘痤疮要注意哪些?防治痘痘做到“8个不要”,如下:

  1、不要使用磨砂膏、收敛水。使用磨砂膏或收敛水会刺激皮肤表皮,已经在发炎的皮肤会恶化,也会激化皮脂腺的分泌功能。收敛水作用是使毛孔收缩,让本来已经堵塞的毛孔更小。

  2、不要经常洗脸。天做多早、中、晚三次即可。洗脸的次数太多了,反而会刺激皮脂腺的分泌,这样皮脂腺就会变得越来越旺盛,会分泌更多的油脂的。

  3、不要再吸烟。由于香烟中的尼古丁会收缩微血管,因而使我们的皮肤愈合能力减弱,容易形成青春痘伤口,会感染的。

  4、不要手挤青春痘。青春痘的生命周期,般是3~4天,到时候它自然会消失。如果用手去挤了,会因为挤压过力造成淤血,留下永不消失的痘印,严重者还会留下疤痕。

  5、不要过多摄取精制糖类。研究表明,过多的摄取精制糖类,会导致人体的免疫力下降,很容易造成伤口细菌感染等问题。

  6、不要吃辛辣、高热量、油腻的食物。这些食物并不是直接造成青春痘的原因,但是却会使痘痘情况恶化,因为这些食物会使毛囊内的EGF因子大量流失,间接的引发了青春痘的形成。

  7、不要进行不正确的“进补”。对于过多摄入些激素类的营养品会破坏体内的内分泌均衡,使雄性激素分泌亢进,会直接引发青春痘的。

  8、不要进食高碘的食物。食物对青春痘并没有非常的影响力,即使很注意自己的饮食习惯,也无法预防痘痘的发生。但是有些食物却会加大青春痘的恶化。研究发现,我们应该避免那些高碘的食物,因为食用过量的碘含量会使已经存在的痘痘继续大量生长。

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